Les personnes qui choisissent de participer à notre étude en santé mentale reçoivent un tableau de bord de leurs résultats sommaires aux questionnaires en guise de remerciement pour leur participation. Ce tableau de bord est envoyé par courriel environ deux semaines après le rendez-vous clinique. Elle résume les réponses à de courts questionnaires portant sur l’humeur, les inquiétudes, le fonctionnement au quotidien et les façons de réfléchir. La présentation comprend des graphiques qui mettent en lumière différents aspects du bien-être, ainsi qu’un graphique présentant les résultats d’un court questionnaire de personnalité. L’objectif est d’offrir un aperçu simple des informations recueillies auprès des participants. Ils reflètent comment la personne s’est sentie et a fonctionné au récemment, à partir d’outils d’évaluation couramment utilisés.

*Exemple de sommaire PowerPoint (PPT). Il s’agit d’un exemple et il ne reflète pas les résultats personnalisés d’un individu réel.*

1. Que signifient les différents graphiques?

La plupart des graphiques utilisent trois couleurs : vert, jaune (ou orange) et rouge.

🟢 Vert : indique que les réponses se situent dans la norme ou au-dessus. La personne ne rapporte aucune difficulté récemment dans ce domaine.

🟡 Jaune ou orange : indique que les réponses se situent dans une zone typique ou modérée. La personne rapporte peu de difficultés dans ce domaine récemment.

🔴 Rouge : indique davantage de difficultés rapportées dans ce domaine récemment. Cela peut correspondre à des difficultés plus présentes actuellement, ou être lié à une période de stress ou à des fluctuations temporaires. Plusieurs personnes vivent ce type de changements de temps en temps. Ce résumé ne constitue pas un diagnostic. Si cela vous semble important, il peut être utile d’en discuter avec un médecin ou un psychologue.

Chaque graphique comprend une flèche noire sur l’échelle qui indique le score, c’est-à-dire l’endroit où se situent les réponses dans les zones de couleur.

Les graphiques de personnalité utilisent une palette de couleurs différente pour indiquer qu’ils présentent une comparaison. Le bleu (du côté gauche) représente le score de la personne, et le gris (du côté droit) représente le score moyen d'un groupe de référence de la population générale. Ces couleurs servent simplement à distinguer visuellement les deux barres. Les différences observées sont descriptives: elles montrent uniquement comment les réponses de la personne se comparent à la moyenne et n’indiquent pas qu’un résultat est meilleur qu’un autre.

Remarque : Les couleurs peuvent varier selon l’écran.

2. Comprendre chaque graphique

Humeur représente l’état émotionnel de la personne. Elle mesure des symptômes tels qu’un sentiment de tristesse ou de découragement, une perte d’intérêt et un manque d’énergie. Un exemple de question est: "Au cours des deux dernières semaines, à quelle fréquence avez-vous été dérangé(e) par peu d’intérêt ou de plaisir à faire lds choses?" L’échelle va de 0 (jamais) à 3 (presque tous les jours).

Le vert indique une humeur relativement positive. Le jaune ou l’orange reflète une humeur plus basse, et le rouge indique une humeur nettement basse au cours des deux dernières semaines. Le rouge peut suggérer la présence de symptômes dépressifs.

Dans cet exemple, la flèche est dans la zone verte, ce qui suggère peu de symptômes de l’humeur au cours des deux dernières semaines.

L'Inquiétude représente le niveau d’anxiété et de nervosité de la personne. Elle mesure des symptômes tels que l’incapacité à cesser de s’inquiéter, la difficulté à se détendre et le sentiment d’être sur les nerfs. Un exemple de question est : "Au cours des 14 derniers jours, à quelle fréquence avez-vous été dérangé(e) par le fait de d'être incapable d’arrêter ou de contrôler vos inquiétudes?" L’échelle va de 0 (jamais) à 3 (presque tous les jours).

Le vert indique un faible niveau d’inquiétude ou d’anxiété. Le jaune et l’orange correspondent à une anxiété légère à modérée, et le rouge indique un niveau élevé d’anxiété. Le rouge peut suggérer la présence d’un trouble anxieux.

Dans cet exemple, la flèche est entre le vert et le jaune, ce qui suggère un faible niveau d’anxiété au cours des deux dernières semaines.

Motivation représente l’intérêt de la personne pour les activités et la vie quotidienne. Elle mesure l’initiative et l’enthousiasme à faire des activités. Un exemple de question est : "au cours des 4 dernière semaines avez-vous de l'énergie pour les activités quotidiennes?" L’échelle va de 0 (pas du tout) à 3 (énormément).

Le vert indique l’absence de difficultés liées à la motivation ou aux activités dirigées vers un but. Le jaune reflète des difficultés modérées ou occasionnelles, et le rouge indique des difficultés importantes au cours du dernier mois. Le rouge peut suggérer un état d’apathie et une très faible motivation.

Dans cet exemple, la flèche se situe dans la zone verte, vers l’extrémité droite de l’échelle, ce qui suggère aucune difficulté rapportée en lien avec la motivation ou les activités dirigées vers un but au cours des quatre dernières semaines.

Sommeil représente les difficultés de la personne liées au sommeil. Il mesure des symptômes tels que la difficulté à s’endormir et à rester endormi(e). Un exemple de question est : "Veuillez choisir ce qui décrit le mieux votre évaluation de la difficulté, pourvu que vous l'aviez éprouvé au moins trois fois par semaine au cours du mois passé, en ce qui concerne le réveil au milieu de la nuit. » L’échelle va de 0 (pas de problème) à 3 (un problème sérieux ou ne pas avoir dormi du tout).

Le vert indique l’absence de difficultés de sommeil. Le jaune ou l’orange reflète certaines difficultés, et le rouge indique des difficultés importantes de sommeil au cours du dernier mois. Le rouge peut suggérer de l’insomnie.

Dans cet exemple, la flèche se situe dans la zone orange, ce qui suggère certaines difficultés de sommeil au cours quatre dernières semaines.

Mémoire perçu représente la façon dont une personne perçoit le fonctionnement de sa mémoire dans sa vie quotidienne. Elle mesure la capacité subjective à se rappeler de l’information et à la retenir. Un exemple de question est : "J'oublie (ou ne me rappelle pas) ce que j'allais faire" L’échelle va de fréquemment à rarement.

Le vert indique l’absence de difficultés liées à la mémoire ou au rappel. Le jaune ou l’orange reflète certaines difficultés, et le rouge indique des difficultés importantes à se souvenir ou à rappeler de l’information au cours du dernier mois.

Dans cet exemple, la flèche se situe dans la zone jaune, ce qui suggère de rares difficultés à se souvenir ou à rappeler des informations au cours quatre dernières semaines.

Capacités physiques représente la perception qu’a une personne de sa capacité à accomplir des tâches dans sa vie quotidienne. Il mesure dans quelle mesure la personne se sent capable de réaliser des activités comme marcher ou monter des escaliers. Un exemple de question est : "Êtes-vous capable d'aller marcher pendant au moins 15 minutes?" L’échelle va de ''sans aucune difficulté'' à ''en suis incapable''.

Le vert indique l’absence de difficultés liées aux activités physiques, comme marcher, soulever des objets ou se déplacer au quotidien. Le jaune ou l’orange reflète plus de difficultés, et le rouge indique des difficultés importantes.

Dans cet exemple, la flèche se situe dans la zone rouge, vers l’extrémité gauche de l’échelle, ce qui suggère des difficultés fréquentes ou importantes dans le fonctionnement physique et les activités quotidiennes.

Concentration perçue représente l’expérience subjective de la personne quant à sa capacité à se concentrer et à rester attentive dans sa vie quotidienne. Un exemple de question est : "À quelle fréquence vous arrive-t-il d'avoir des difficultés à vous rappeler vos rendez-vous ou vos obligations?" L’échelle va de "jamais" à "très souvent".

Le vert indique l’absence de difficultés liées à l’attention et à la concentration. Le jaune reflète certaines difficultés, et le rouge indique des difficultés importantes au cours des six derniers mois.

Dans cet exemple, la flèche se situe dans la zone verte, ce qui suggère un faible niveau de difficultés rapportées en lien avec l’attention et la concentration au cours des six derniers mois.

Le graphique de fonctionnement montre dans quelle mesure les symptômes de la personne ont affecté différents aspects de sa vie au cours de la dernière semaine. Un exemple de question est : "Vos symptômes ont perturbé votre vie sociale / vos loisirs''. L'échelle va de 0 (pas du tout) à 10 (énormément).

En suivant les barres noires dans cet exemple, on observe qu’au travail, le fonctionnement est quelque peu affecté, avec certaines difficultés qui influencent les tâches ou les responsabilités.

Le fonctionnement social est fortement affecté, ce qui suggère des difficultés plus marquées dans les activités sociales ou les interactions interpersonnelles.

À la maison, aucun impact notable sur le fonctionnement n’est observé, les symptômes n’interférant pas avec le quotidien au cours des sept derniers jours.

Un rappel que les résultats de personnalité montrent comment les réponses de la personne se comparent à un groupe de référence de la population générale. Ces traits décrivent des façons habituelles de penser et de se comporter. Les résultats sont neutres. De plus, contrairement à une croyance répandue, des recherches récentes suggèrent que la personnalité peut évoluer au fil du temps, changer selon les circonstances, et qu’il est possible d’influencer certains changements si on le souhaite (Specht et al., 2011; Haehner et al., 2024). Un exemple de question est : ''Je me considère comme étant réservé(e), tranquille''. L'échelle va de 1 (fortement en désaccord) à 7 (fortement en accord).

Passons maintenant à l’examen de chaque composante des résultats de personnalité en nous appuyant sur l’image d’exemple ci-dessus.

L’extraversion reflète des tendances liées à la sociabilité, à la communication et aux interactions sociales.

Plus élevé : la personne a tendance à tirer de l’énergie des interactions sociales et à aimer interagir avec les autres.
Plus faible : la personne a tendance à préférer des environnements plus calmes, à être plus sélective dans son énergie sociale et à apprécier la solitude et la réflexion.

Dans cet exemple, le score de la personne est proche du score moyen de la population.

L’agréabilité reflète des tendances liées à la coopération, à l’empathie et à la considération des autres.
Plus élevé : la personne a tendance à privilégier la coopération et l’harmonie dans ses interactions.
Plus faible : la personne a tendance à être plus directe, plus indépendante et plus à l’aise avec le désaccord.

Dans cet exemple, le score de la personne est légèrement plus élevé que le score moyen.

La conscienciosité reflète des tendances liées à l’organisation et au sens des responsabilités.
Plus élevé : la personne a tendance à être organisée, structurée et orientée vers ses objectifs dans ses comportements au quotidien.
Plus faible : la personne a tendance à être plus flexible et spontanée au quotidien.

Dans cet exemple, le score de la personne est plus faible que le score moyen.

La stabilité émotionnelle reflète des tendances liées à la réactivité émotionnelle.
Plus élevé : la personne a tendance à vivre des émotions plus stables et à être moins réactive face au stress.
Plus faible : la personne a tendance à vivre ses émotions plus intensément et peut être plus sensible au stress.

Dans cet exemple, le score de la personne est comparable au score moyen.

L’ouverture reflète des tendances liées à la curiosité et à l’imagination.
Plus élevé : la personne a tendance à être plus ouverte d’esprit et intéressée par de nouvelles idées ou expériences.
Plus faible : la personne a tendance à privilégier ce qui est familier, concret et les approches établies.

Dans cet exemple, le score de la personne est plus faible que le score moyen.

3. Conclusion
Ce tableau de bord regroupe les réponses de la personne aux questionnaires récents et les présente sous forme d’un aperçu visuel du bien-être et du fonctionnement quotidien.

Nous espérons que cela vous offre une vue d’ensemble claire et vous aide à mieux comprendre ce que représente chaque graphique. Les personnes participant à ce projet de recherche pourraient être invitées à remplir de nouveaux questionnaires lors de leur prochain rendez-vous. Des résumés similaires pourraient ensuite être envoyés par courriel afin de suivre et comparer les réponses au fil du temps.

Références

Haehner, P., Wright, A. J. et Bleidorn, W. (2024). A systematic review of volitional personality change research. Communications Psychology, 2(115). doi.org

Specht, J., Egloff, B. et Schmukle, S. C. (2011). Stability and change of personality across the life course : The impact of age and major life events on mean-level and rank-order stability of the Big Five. Journal of Personality and Social Psychology, 101(4), 862–882. doi.org

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